Cheesecake Factory brunt bröd
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cheesecake Factory brunt bröd har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Cheesecake Factory brunt bröd över genomsnittet i glykemiskt index.
Cheesecake Factory brunt bröd är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller vissa fullkorn
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ bearbetat mjöl och sötningsmedel
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 52g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 6g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cheesecake Factory brunt bröd?
Cheesecake Factory brunt bröd har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Cheesecake Factory brunt bröd bra för personer med insulinresistens?
Cheesecake Factory brunt bröd har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Cheesecake Factory brunt bröd blodsockret?
Cheesecake Factory brunt bröd har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →