hemmagjord nöt- och dadelbar
Lågt GI
GL 28 per 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hemmagjord nöt- och dadelbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 38 g |
| Naturligt | 38 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 4.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 14.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hemmagjord nöt- och dadelbar?
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Är hemmagjord nöt- och dadelbar bra för personer med insulinresistens?
hemmagjord nöt- och dadelbar har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar hemmagjord nöt- och dadelbar blodsockret?
hemmagjord nöt- och dadelbar har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se hemmagjord nöt- och dadelbar i Logi-appen, med din portion.
