proteinrik sojamüsli med frukt
Lågt GI
GL 28 per 100 g
- högt proteininnehåll
- måttlig mängd tillsatt socker
proteinrik sojamüsli med frukt har ett glykemiskt index på 50 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
proteinrik sojamüsli med frukt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 15 g |
| Naturligt | 11 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 5.5 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- bra fiberkälla
- måttlig mängd tillsatt socker
- måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för proteinrik sojamüsli med frukt?
proteinrik sojamüsli med frukt har ett glykemiskt index på 50 (Lågt) och en glykemisk belastning på 28 per 100 g.
Är proteinrik sojamüsli med frukt bra för personer med insulinresistens?
proteinrik sojamüsli med frukt har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar proteinrik sojamüsli med frukt blodsockret?
proteinrik sojamüsli med frukt har en glykemisk belastning på 28 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se proteinrik sojamüsli med frukt i Logi-appen, med din portion.
