Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

vafli rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup GL 54 / 100 g 1/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 кукурузно брашно GL 54 / 100 g 3/10 Кукурузно брашно GL 54 / 100 g 4/10 Похована кора GL 54 / 100 g 4/10 пржена овсена житарица GL 54 / 100 g 3/10 солети GL 54 / 100 g 2.5/10 Чириос житарице GL 54 / 100 g 4/10 Шер П'тит Матин кекс GL 54 / 100 g 2/10 штапић од хлеба GL 54 / 100 g 3/10 Инстант овсене пахуљице GL 54.9 / 100 g 5/10 Bomba pirinač GL 55 / 100 g 2/10 Ekspandirana heljda GL 55 / 100 g 4/10 Meringue rolat GL 55 / 100 g 1/10 Pirinač Carnaroli GL 55 / 100 g 5/10 vodeni krekeri GL 55 / 100 g 4/10 арборио пиринач GL 55 / 100 g 3/10 Банана у праху GL 55 / 100 g 4/10 бишкот GL 55 / 100 g 2/10 Дугачка пандишпанска торта GL 55 / 100 g 2/10 Житна мешавина GL 55 / 100 g 3/10 крекер хлеб GL 55 / 100 g 4/10 кукурузна крупа GL 55 / 100 g 3/10 матза брашно GL 55 / 100 g 4/10 Салеп GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice GL 56 / 100 g 1/10 beli pirinač za idli GL 56 / 100 g 4/10 Čips od smeđeg pirinča sa paprikom GL 56 / 100 g 3/10 Dvopek od belog brašna GL 56 / 100 g 3/10 Grisini GL 56 / 100 g 2/10 helicidine sirup GL 56 / 100 g 1/10 keksi od kukuruznog skroba GL 56 / 100 g 2/10 Kukuruzni flips sa ukusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 lisnati hrskavci GL 56 / 100 g 2/10 mešavina za jambalaju GL 56 / 100 g 2/10 Piškote GL 56 / 100 g 2/10 preliv za kokice GL 56 / 100 g 2/10 prepečeni kruščići GL 56 / 100 g 4/10 Pšenični maces GL 56 / 100 g 4/10 Rqaq hleb (mrvice) GL 56 / 100 g 4/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10 Slani štapići GL 56 / 100 g 4/10 Smarties GL 56 / 100 g 1/10 Ušećereni đumbir u kockicama GL 56 / 100 g 2/10 Višezrnski kukuruzni čips GL 56 / 100 g 5/10 Žitni jastučići GL 56 / 100 g 2/10 безглутенски крекери GL 56 / 100 g 4/10 безглутенски презле GL 56 / 100 g 4/10 Бери кластерс житарице GL 56 / 100 g 3/10 Брашно од касаве GL 56 / 100 g 3/10 Виталити житарице са црвеним бобицама GL 56 / 100 g 4/10 водени кекси GL 56 / 100 g 4/10 воћна грицкалица GL 56 / 100 g 2/10 Грисини GL 56 / 100 g 2.5/10 енергетски напитак у праху GL 56 / 100 g 2/10 јагодина ликерице GL 56 / 100 g 1/10 Класична жвакаћа гума GL 56 / 100 g 1/10 Класични карамел сируп GL 56 / 100 g 1/10 кукурузна вафла са семенкама GL 56 / 100 g 3/10 кукурузни грицкалице GL 56 / 100 g 5/10 Медвеђе воће GL 56 / 100 g 1/10 мелем пекан житарице GL 56 / 100 g 2.5/10 Мешавина брашна за мафине GL 56 / 100 g 2.5/10 пуна за медењак GL 56 / 100 g 2/10 Пшенични штапић GL 56 / 100 g 2.5/10 Савојарди GL 56 / 100 g 2/10 Салмас крекери GL 56 / 100 g 6/10 слаткиш од слатког корена GL 56 / 100 g 1/10 слез GL 56 / 100 g 1/10 смеса за палачинке од бундеве GL 56 / 100 g 3/10 смеса за палачинке са млаком млеком GL 56 / 100 g 3/10 тапиока сируп GL 56 / 100 g 1/10 тофи карамела GL 56 / 100 g 1.5/10 Хот какао микс GL 56 / 100 g 2/10 хот крос бун раск GL 56 / 100 g 2/10 чоколадни крцкави медни саћ GL 56 / 100 g 1/10 сушени мед GL 56.5 / 100 g 2.5/10 brašno za paniranje GL 57 / 100 g 4/10 fondan glazura GL 57 / 100 g 1/10 Narendana panela GL 57 / 100 g 2/10 Prah soka od crvene trešnje GL 57 / 100 g 2/10 арорут скроб GL 57 / 100 g 4/10 Грејам крекер GL 57 / 100 g 2/10 Бело пшенично брашно GL 57.2 / 100 g 2/10 Bombone GL 58 / 100 g 1.5/10 gnezdo od pirinčanih rezanaca GL 58 / 100 g 4/10 Invertni šećerni sirup GL 58 / 100 g 1/10 Kellogg’s Special K žitarice GL 58 / 100 g 3/10 kuvana panela GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok GL 58 / 100 g 2/10 ванилин кекси GL 58 / 100 g 2/10 Кукурузна кора GL 58 / 100 g 2/10 Сирови пиринач GL 58 / 100 g 4/10 Хејни банчс оф оутс житарице GL 58 / 100 g 3/10 zgušnjivač za sos GL 58.8 / 100 g 4.5/10 brašno od batata GL 59 / 100 g 5/10 Komadići pereca GL 59 / 100 g 3/10 Preliv za perece GL 59 / 100 g 3/10 testenina od kukuruza i pirinča GL 59 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.