сушени мед
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сушени мед има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, сушени мед се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
сушени мед је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без засићених масти
- ✓ Без холестерола
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Без влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 83g |
| Шећери (укупно) | 82g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 82g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушени мед?
сушени мед има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 50 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је сушени мед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушени мед има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako сушени мед утиче на шећер у крви?
сушени мед има гликемијско оптерећење 50 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →