врући мед
Srednji GI
GL 6.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 44 na 100 g
- не садржи засићене масти
- врло висок гликемијски индекс
врући мед ima glikemijski indeks 55, niži od običnog Мед (58). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.6.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мед
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
врући мед je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 78 g |
| Природни | 78 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- не садржи засићене масти
- минимална прерада
- врло висок гликемијски индекс
- екстремно висок садржај шећера
- низак садржај влакана и протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс врући мед?
врући мед ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 44.
Да ли је врући мед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
врући мед има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Мед ima najniže glikemijsko opterećenje?
врући мед ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Мед u ovoj bazi (44 na 100 g).
Proveri врући мед u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
