kuvana panela
GI 65 · UmerenGL 58 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 58 na 100 g
Logi skor 2/10
- sadrži minerale u tragovima
- visoko glikemijsko opterećenje
kuvana panela ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana panela je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
350
Калорије
90 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 89 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 89 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- sadrži minerale u tragovima
- prirodni zaslađivač
- visoko glikemijsko opterećenje
- veoma visok sadržaj šećera
- minimalno vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana panela?
kuvana panela ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.
Да ли је kuvana panela погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana panela има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako kuvana panela утиче на шећер у крви?
kuvana panela има гликемијско оптерећење 58 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kuvana panela u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
