сируп од смеђег пиринча
Visok GI
GL 79 na 100 g
- Veganski zaslađivač
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
сируп од смеђег пиринча ima glikemijski indeks 98 (Visok).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сируп од смеђег пиринча je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 316 kcal |
| Угљени хидрати | 81 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 55 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veganski zaslađivač
- Prirodno dobijen iz smeđeg pirinča
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
- Zanemarljiv sadržaj vlakana i proteina
- Podstiče nagle skokove insulina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сируп од смеђег пиринча?
сируп од смеђег пиринча ima glikemijski indeks 98 (Visok) i glikemijsko opterećenje 79 na 100 g.
Да ли је сируп од смеђег пиринча погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сируп од смеђег пиринча има висок гликемијски индекс (98). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako сируп од смеђег пиринча утиче на шећер у крви?
сируп од смеђег пиринча има гликемијско оптерећење 79 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri сируп од смеђег пиринча u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
