Panela blok
Srednji GI
GL 58 na 100 g
- Nerafinisan, manje prerađen od belog šećera
- Veoma visok sadržaj šećera
Panela blok ima glikemijski indeks 65, isti kao običan Narendana panela (65).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža slatkoću šećera sa GI od 0 i GL od 0, sprečavajući značajan skok šećera u krvi koji izaziva Panela.
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je zaslađivač sa skoro nultim glikemijskim indeksom koji nudi sličnu zrnastu teksturu kao Panela, bez ogromnog GL-a od 58.
эритритол - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je moćna, nula-glikemijska alternativa koja u potpunosti eliminiše uticaj glukoze iz Panele.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je prirodni, nula-glikemijski zaslađivač koji vam omogućava da zadržite slatkoću u obroku bez metaboličkog opterećenja Panele.
Чисти екстракт стевије
Oblici Narendana panela
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Panela blok je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 90 g |
| Природни | 90 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nerafinisan, manje prerađen od belog šećera
- Sadrži minerale u tragovima
- Veoma visok sadržaj šećera
- Visok glikemijski indeks i glikemijsko opterećenje
- Minimalno vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Panela blok?
Panela blok ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 58 na 100 g.
Да ли је Panela blok погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Panela blok ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Koji oblik Narendana panela ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Narendana panela u ovoj bazi, Narendana panela ima najniže glikemijsko opterećenje (57 na 100 g).
Proveri Panela blok u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
