Prah soka od crvene trešnje
Srednji GI
GL 142.5 po čaša (250 g) · GL 57 na 100 g
- Sadrži antioksidante
- Visok sadržaj šećera
Prah soka od crvene trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 142.5.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- VišnjeGL 3 na 100 g Cele višnje pružaju isti profil ukusa uz znatno niži GI (22 naspram 65) i GL (3 naspram 57), čime se sprečavaju nagli skokovi šećera u krvi.
- GL 7 na 100 g Sok od brusnice nudi slično iskustvo kiselkastog napitka uz održavanje mnogo nižeg glikemijskog opterećenja (7 naspram 57) u poređenju sa koncentrovanim prahom.
црвена бобичаста сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Prah soka od crvene trešnje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 88 g |
| Шећери (укупно) | 80 g |
| Природни | 80 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidante
- Izvor vitamina C
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Prah soka od crvene trešnje?
Prah soka od crvene trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 142.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 57.
Да ли је Prah soka od crvene trešnje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Prah soka od crvene trešnje ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Višnje.
Kako Prah soka od crvene trešnje утиче на шећер у крви?
Prah soka od crvene trešnje има гликемијско оптерећење 57 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Prah soka od crvene trešnje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
