Namirnice bez senf

10.772 namirnica

Namirnice bez senfa: bez semena, praha ili gotovog senfa. Senf je čest u prelivima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Пржени зрели платан GL 26 / 100 g 4/10 пшенична тортиља GL 26 / 100 g 4/10 Пшенична тортиља GL 26 / 100 g 3/10 ражани хлеб са брусницом GL 26 / 100 g 5.5/10 смеса зачина за медењак GL 26 / 100 g 6/10 суви гранули шаргарепе GL 26 / 100 g 6/10 темпура тесто GL 26 / 100 g 2/10 Тесто за пицу од спелте GL 26 / 100 g 6/10 теф GL 26 / 100 g 8/10 цело ражано зрно GL 26 / 100 g 6/10 целокупни овсени крекери (низак шећер) GL 26 / 100 g 5/10 целокупни пшенични ролат за хот дог GL 26 / 100 g 6/10 целокупни пшенични роти GL 26 / 100 g 7/10 Цео пшенични лебл GL 26 / 100 g 7/10 чипс од рожиних махуна GL 26 / 100 g 4/10 чоколадна ускршња јаја GL 26 / 100 g 2/10 Kinoa baget GL 26.1 / 100 g 6.5/10 Акацијин мед GL 26.4 / 100 g 4/10 bezglutenska štanglica GL 26.4 / 100 g 4/10 brauni sa jabukama GL 26.4 / 100 g 3/10 микс бадема и бруснице GL 26.4 / 100 g 4/10 Фибер ван житарице оригинал GL 26.4 / 100 g 8/10 кокосово брашно GL 26.5 / 100 g 8/10 Цело зрно кисели хлеб GL 26.5 / 100 g 7/10 Квасни хлеб GL 26.8 / 100 g 6/10 badem kiflica GL 27 / 100 g 2/10 Badem torta GL 27 / 100 g 2/10 Brašno od mungo pasulja GL 27 / 100 g 6/10 Čips bez žitarica GL 27 / 100 g 3/10 Crna šumska torta GL 27 / 100 g 2/10 drumstick sladoled GL 27 / 100 g 1.5/10 Dvopek od rogača GL 27 / 100 g 6/10 Einkorn pšenica GL 27 / 100 g 7/10 ekler GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladom GL 27 / 100 g 3/10 Hleb sa visokim sadržajem vlakana GL 27 / 100 g 6/10 hrskava kinoa prelivena tamnom čokoladom GL 27 / 100 g 3/10 Integralna rolnica sa cimetom GL 27 / 100 g 6/10 Kanoli GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno GL 27 / 100 g 1/10 kolač sa jabukama i mrvicama GL 27 / 100 g 3/10 kolač sa šljivama i mrvicama GL 27 / 100 g 3/10 krekeri sa bademom GL 27 / 100 g 5/10 lisnato testo sa šljivama GL 27 / 100 g 3/10 Mešavina organskih celih žitarica i semenki GL 27 / 100 g 8/10 orašasti plodovi u beloj čokoladi GL 27 / 100 g 2/10 ovsena klica GL 27 / 100 g 8/10 Ovseni kuglice GL 27 / 100 g 6.5/10 pečeni kesten GL 27 / 100 g 6/10 pica zemička GL 27 / 100 g 3/10 pirinčane kuglice GL 27 / 100 g 4/10 pita sa jabukama GL 27 / 100 g 3/10 profiterole GL 27 / 100 g 2/10 Proteinski bagel GL 27 / 100 g 5/10 raženi rolat GL 27 / 100 g 6/10 sos od brusnica GL 27 / 100 g 2/10 štrudla sa višnjama GL 27 / 100 g 2/10 tapioka biseri GL 27 / 100 g 2/10 taro kuglice GL 27 / 100 g 3/10 Tres leches torta GL 27 / 100 g 2/10 voćni rolat GL 27 / 100 g 2/10 Warabimochi kolač GL 27 / 100 g 2/10 безпечени овсени залогаји са урмама и лимуном GL 27 / 100 g 6.5/10 Бела чоколада GL 27 / 100 g 1/10 Белгијски вафл GL 27 / 100 g 2.5/10 вафла GL 27 / 100 g 3/10 Егго вафли GL 27 / 100 g 2/10 Кауаи сос GL 27 / 100 g 2/10 кисели хлебни ролат GL 27 / 100 g 6/10 крем за кафу са лешником GL 27 / 100 g 2/10 Кукурузни хлеб са семенкама бундеве и сунцокрета GL 27 / 100 g 5/10 легумински крекери GL 27 / 100 g 6/10 Мешавина ароме фромаж GL 27 / 100 g 2.5/10 млечна чоколадна глазура GL 27 / 100 g 2/10 Мусли GL 27 / 100 g 4/10 намаз од манга папаје GL 27 / 100 g 2/10 Овсена грицкалица са какаом и медом/датулом GL 27 / 100 g 6.5/10 овсени кекси GL 27 / 100 g 6/10 Пан де кейжо GL 27 / 100 g 4/10 пејек кикирики крекер GL 27 / 100 g 3/10 поврћне чипсe GL 27 / 100 g 7/10 прашак од брескве GL 27 / 100 g 2/10 Пуно зрно мюсли са орасима и лиофилизованим трешњама GL 27 / 100 g 7.5/10 сев GL 27 / 100 g 2/10 Тесто за пецива GL 27 / 100 g 3/10 тортиља од спанаћа GL 27 / 100 g 4/10 целокупна пшенична лингвини GL 27 / 100 g 7.5/10 црвена рибизла релиш GL 27 / 100 g 3/10 чоколадне декорације GL 27 / 100 g 2/10 чоколадни комадићи GL 27 / 100 g 2/10 шортбрејд колачићи GL 27 / 100 g 4/10 шпинатна торта са кремом од рибизле GL 27 / 100 g 3/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) GL 27 / 100 g 4/10 Чоколадне капи GL 27.4 / 100 g 2/10 dvopek od lanenog semena GL 27.5 / 100 g 6/10 Hleb sa suvim voćem i orašastim plodovima GL 27.5 / 100 g 5/10 Плочица од датула и орашастих плодова GL 27.5 / 100 g 5.5/10 приправа за салату од бруснице и ораха GL 27.5 / 100 g 4/10 Цео ражани хлеб GL 27.6 / 100 g 7/10 Цео ражани хлеб (100% ражано брашно) GL 27.7 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.