Namirnice bez mleko

5.779 namirnica

Namirnice bez mleka ili sastojaka na bazi mleka: bez sira, putera, jogurta, pavlake ili surutke. Lista obuhvata biljne namirnice, meso, ribu, jaja i alternative bez mleka. Pakovani proizvodi mogu sadržati tragove — proverite deklaraciju. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

рибља желе — 8/10 рибља икра — 8/10 рибља чорба — 8.5/10 рибље куглице од бакалара — 8.5/10 Рибље месо — 9/10 рибљи бујон — 7.5/10 Рибљи комадићи — 9/10 рибљи сос — 4/10 Рибофлавин (Б2) — 5/10 Ризин протеин изолат — 5/10 Рисов сирће — 7/10 ристрето кафа — 9/10 Рич & Реар Резерв канадски виски — 1/10 роза вода — 10/10 розе вино — 4/10 Ројбос чај — 10/10 Ројбос чај са укусом бадема — 10/10 ротисери пиле — 7.5/10 Ру са путером — 3/10 Ружичаста боја — 1/10 Ружичаста со — 2/10 Рум — 2/10 Румп стејк — 7/10 руски прелив — 2/10 Савињон блан вино — 3/10 Салама коцке — 3/10 салата од беле рибе — 5/10 Салмон — 9/10 Салмон — 8/10 Салмон (несољен) — 9/10 сало — 2/10 Салчичон — 2/10 самурај сос — 3/10 Сан Пелегрино са лиметом — 9/10 сардине — 9/10 Сардине — 8/10 Сардине у води — 8/10 Сасафрас екстракт — 2/10 Састојак 1 — 5/10 сафлорово уље — 4/10 Сахарин — 4/10 сахарни заслађивач — 5/10 свеже бело инћун — 9/10 Свеже снежно — 2/10 свеже туна стек — 9/10 свежо печена ћуретина, исечена, необрађена и неконзервирана — 7/10 Свинска шунка — 4/10 свињетина — 4.5/10 Свињетина карнитас — 6/10 Свињетина са костију — 4/10 Свињетина у конзерви — 4/10 свињска желатина — 6/10 Свињска јетра — 7/10 Свињска кобасица — 3/10 Свињска кобасица — 4/10 Свињска кобасица 97% — 5/10 Свињска кожа — 5/10 Свињска коленица — 5/10 Свињска крв — 8/10 Свињска крв — 4/10 свињска образина — 3/10 Свињска рамена — 6/10 Свињска руел — 6/10 Свињска сланина — 4/10 Свињска сланина — 4/10 свињска црева — 5/10 Свињске копите — 4/10 Свињске образине — 5/10 Свињске ребра — 6/10 свињски бут — 7/10 Свињски кабанос — 3/10 свињски медаљони — 8/10 свињски реп — 5/10 Свињски филе — 7/10 Свит'н Лоу заслађивач — 2/10 сезам за свећњак — 6/10 семенке бундеве — 8/10 Сенф млевен на камену — 8/10 Сеоска кобасица — 3/10 серрано шунка — 5/10 сецкана говедина — 4/10 Сечене сувомеснате прерађевине — 4/10 Сечене црне маслине — 7/10 сечено говеђе месо — 7/10 Сирило — 8/10 Сирлоин — 5/10 Сирлоин говедина — 6.5/10 Сирлоин одрезак — 8.5/10 сиров путер од ораха — 8/10 Сиров сланина — 3/10 Сирова говеђа маст — 2/10 Сирова слана шунка — 4/10 Сирове козице — 9/10 Сирове шкампе — 8/10 Сирови бакалар — 8/10 Сирови лигњи — 8/10 Сирово јабуково сирће са мајком — 9/10 Сирово рибље месо — 9/10 Сирће — 6/10 Сирће и маслиново уље — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.