Namirnice bez lupina
11.049 namirnica
Namirnice bez lupine. Brašno od lupine se nalazi u nekim bezglutenskim pecivima i testeninama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
сладолики кромпир Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 6/10 
слатки кромпир брауни Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
суве куглице од вишње, кокоса и орашастих плодова Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
Такојаки тесто Visok GI 70 GL 17 / 100 g 3/10 
ТруБар протеинска плочица Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
фетучини тестенина Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Хоби шкампи са орашастим плодовима Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
шпинат њоки Srednji GI 65 GL 17 / 100 g 5/10 pasirana banana za kuvanje Srednji GI 55 GL 17.1 / 100 g 6.2/10 brauni bez šećera Nizak GI 45 GL 17.1 / 100 g 4.5/10 
печени лешник грах Nizak GI 28 GL 17.4 / 100 g 8.5/10 prženi batat Visok GI 76 GL 17.4 / 100 g 5/10 sladoled kup sa čokoladom, vanilom i makadamijom Srednji GI 60 GL 17.4 / 100 g 2/10 
гарам масала Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
кари зачин Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 Fiber syrup Nizak GI 25 GL 17.5 / 100 g 6/10 Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikija Nizak GI 50 GL 17.5 / 100 g 7/10 
Ру са путером Visok GI 70 GL 17.5 / 100 g 3/10 
чаат масала Nizak GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
кукурузна мељевина Nizak GI 22 GL 17.6 / 100 g 8/10 
пшеница хлеб са сиром и першуном Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 7/10 
сладак кромпир и слanutкови кнедле Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 6/10 
орзо пиринач Srednji GI 58 GL 17.9 / 100 g 4/10 
клијави хлеб од целог зрна Nizak GI 53 GL 18 / 100 g 7/10 
100% цео пшенични омотач (низак гликемијски индекс, висок садржај влакана) Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 achma Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 aroma škampa Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 avokado suši Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 5/10 BBQ sos od divlje svinje Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Bezglutenske rolnice sa sirom (prašak za pecivo) Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Catalina dresing Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 celozrnate piroge Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 celozrnje špecle Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 cherry slushie Visok GI 80 GL 18 / 100 g 1.5/10 Čili čiz nageti Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 Čili kartače Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Čips od belog luka Nizak GI 30 GL 18 / 100 g 6/10 Čokoladni prah za kontrolu telesne težine Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 čokoladni semifredo Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 2/10 Cornish pasty Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 dahi puri Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 dutch baby palačinka Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 energetska pločica sa orašastim plodovima Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 engleski mafin od proklijalih žitarica Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 fil od rikota sira Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 futomaki suši Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Gudbrandsdalsost sir Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 3/10 hladan čizkejk Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 hlebovac Srednji GI 68 GL 18 / 100 g 7/10 jaje maki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Kaimaki sladoled Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 kanistel Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 knedle sa mladim sirom i čokoladom Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 kobasica u biskvitu Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 kokos palačinke Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 kotu roti Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kung pao sos Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 kuvane knedle Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 lahmacun od celog zrna Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 lenje piroge Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 lisnato testo sa kobasicom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Ljubičasti jam Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 Mešavina pečenog crvenog krompira Visok GI 75 GL 18 / 100 g 5/10 
Mezcla протеинска плочица Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 Mini pecivo sa šunkom i sirom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Mini sendvič sa tunjevinom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Nepoznat sastojak Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 njoke sa pečurkama i puterom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Onigiri sa lososom i jajetom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 palacinka kaserola Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 palacinke od speltinog brašna Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 palačinke u trakama Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pašteta na tostu Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pečeni suši rolat Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Pelmeni (mesne knedle) Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pica palačinke Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pica sa tunjevinom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 piletina sa medom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 pistaci čizkejk Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Pita od ovsa i lanenog semena Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 pita sa mesom i krompirom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pločica sa grčkim jogurtom Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 pržena suši rolnica sa lososom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Pržene goveđe knedle Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pržene pelmene Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 prženi kikiriki u testu Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 prženi kraba za suši Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 puding od banane Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 roe maki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 rolada od prženih trbuha školjki Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 sendvič sa jajima Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 shawarma pica Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 sladoled bez mlečnih proizvoda Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 sladoled od grčkog jogurta sa slanom karamelom Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 sladoled od marakuje Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 sladoled od pomorandže na štapiću Visok GI 80 GL 18 / 100 g 1/10 sladoled sa keksom Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 slana palačinka Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 sloppy joe slider Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 snack wrap Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
