Visoka GO
2513 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
jabolčni sirup Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
koruzna tortilja Srednji GI 68 GL 44 / 100 g 4/10 
Manukov med Nizek GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 medenjaki s suhim sadjem Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Napihnjen kolač iz leče Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 5/10 
okusni sirup Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Orzo Srednji GI 60 GL 44 / 100 g 3/10 Pandesal Visok GI 85 GL 44 / 100 g 4/10 pecivo z datljevim nadevom Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
pikan med Srednji GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 piškoti scotch finger Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
polnilo iz sladke slive Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 praženi vermicelli rezanci Srednji GI 58 GL 44 / 100 g 5/10 
prebavni piškot Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
suho mango Srednji GI 56 GL 44 / 100 g 3/10 
Tradicionalni francoski kruh Visok GI 78 GL 44 / 100 g 2/10 
Trigrajni piškoti Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
vermicelli Srednji GI 58 GL 44 / 100 g 3/10 
vrtnica džem Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
zvezdica iz medenjaka s temno čokolado Srednji GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 
basmati riž Srednji GI 58 GL 44.7 / 100 g 4/10 Amaretti piškoti Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Bacon Tuc krekerji Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
bela torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 biskvit s polnilom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 bourbon kreme Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Brezglutenska torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Brownie Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 bruschetta čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 bundt kolač Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Butter Crackers Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Cake pop Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Cimetov zvitek Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Čips z okusom šunke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
čokoladne mini palačinke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 himalajski riž Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Hrskava piščančja jalapeño Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Hrustljavi rezanci za solato Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Incaparina Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
Instant ovsena kaša Visok GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
jagodna limonada Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Jagodni nutrigrain bar Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
ječmenov ekstrakt slada Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s piškoti Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klasični fudge Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 kolaček Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 koruzni prigrizek z okusom pice Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 lamingtoni Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
lešnikov hrustljavec Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
majhni čokoladni bonboni Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Malsouka testo Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 Medena torta Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Miltonovi krekerji Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 Mlečna vafljeva rezina Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 mlečni bonboni Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 
mokka-tiramisu polnilo Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
musli ploščica Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Osnova za torto Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
osnovni sirup Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Ovoj z okusom sira Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 polnozrnati pšenični kosmiči Srednji GI 67 GL 45 / 100 g 7/10 polžek s posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 prašek gobove omake Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
prašek za juho (kremna osnova) Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Pražena žita Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 Prigrizek Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
pšenične kosmiče Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
pšenične kosmiče Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Pšenični krekerji Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Pšenični vermicelli Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 Ramen rezanci (proso in rjavi riž) Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
rezina limonine torte Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Riževi kolački z naravnim oreščkovim maslom in cimetom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Rožmarinov piškot Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
sirasti puhasti Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
sladki rogljiček Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 sladko pecivo s posipom Visok GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sladko-slane pokovke Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 slani tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 suh basmati riž Srednji GI 58 GL 45 / 100 g 5/10 Suhi rezanci Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 
sultana žitni kosmiči Srednji GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 
Testo za piškote Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Testo za polnjene žepke Visok GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 thins Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
tortilja čips Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
tortilja čips z avokadovim oljem Visok GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
trakovi tortilje Visok GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Tuc kreker Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vanilijev nadev Visok GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 večzrnati kosmiči Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 Veggie straws Visok GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vlakninski gumijevi bonboni Srednji GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 zajtrk piškot Srednji GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
amarantove kosmiče Visok GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 
čokoladni sirup Srednji GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie piškoti Srednji GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Piškot McDonald's Visok GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
