Trofie testenine
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Trofie testenine ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 43 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Trofie testenine uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Trofie testenine je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Vir rastlinskih beljakovin
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Izdelek iz rafiniranih žit
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 355 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 11g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.2g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Trofie testenine?
Trofie testenine ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 43 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Trofie testenine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Trofie testenine ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Trofie testenine vpliva na krvni sladkor?
Trofie testenine ima glikemično obremenitev 43 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →