testo za pico
Visok GI
GL 23.6 na kos (56 g) · GL 42.2 na 100 g
- Nižja vsebnost natrija
- Visoka glikemična obremenitev
testo za pico ima glikemični indeks 80, enak kot navadni Klasično testo za pico (80). Ena kos (56 g) doda glikemično obremenitev 23.6.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasično testo za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testo za pico je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 273 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52.73 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.59 g |
| Naravni | 0.6 g |
| Dodani | 1.01 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 8.01 g |
| Maščobe | 3.92 g |
| Nasičene | 0.78 g |
| Nenasičene | 3.14 g |
| Natrij | 550 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nižja vsebnost natrija
- Zagotavlja nekaj beljakovin
- Visoka glikemična obremenitev
- Osnova iz rafinirane moke
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testo za pico?
testo za pico ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena kos (56 g) ima glikemično obremenitev 23.6; na 100 g je glikemična obremenitev 42.2.
Ali je testo za pico primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testo za pico ima visok glikemični indeks (80). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika Klasično testo za pico ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasično testo za pico v tej bazi ima testo za pico iz več vrst žit najnižjo glikemično obremenitev (25 na 100 g).
Preverite testo za pico v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
