testo za pico iz več vrst žit
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- višja vsebnost vlaknin kot pri belem testu
- zmerna vsebnost natrija
testo za pico iz več vrst žit ima glikemični indeks 55, nižji kot navadni Klasično testo za pico (80).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Klasično testo za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testo za pico iz več vrst žit je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 5.5 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 3.7 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 3.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 2.9 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- višja vsebnost vlaknin kot pri belem testu
- vsebuje polnozrnata žita
- zmerna vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
- predelan žitni izdelek
- zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testo za pico iz več vrst žit?
testo za pico iz več vrst žit ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je testo za pico iz več vrst žit primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testo za pico iz več vrst žit ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Klasično testo za pico ima najnižjo glikemično obremenitev?
testo za pico iz več vrst žit ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Klasično testo za pico v tej bazi (25 na 100 g).
Preverite testo za pico iz več vrst žit v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
