Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje nenasičene maščobne kisline
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Zmerna predelava
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 1.8g |
| Netopne | 4.2g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 16g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko?
Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko vpliva na krvni sladkor?
Večzrnati čips s paradižnikom in baziliko ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →