Živila brez soja
10.076 živil
Živila brez soje: brez tofuja, sojine omake, edamama, sojinega mleka ali sojinih beljakovin. Veliko pakiranih omak in mesnih nadomestkov vsebuje sojo — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Bageta z maslom in zelišči Visok GI 75 GL 32 / 100 g 3/10 
bananin čips Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 
česnov baget Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
dehidrirani pomarančni prašek Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
Durum pšenični zdrob Nizek GI 44 GL 32 / 100 g 4/10 
filo testo Srednji GI 57 GL 32 / 100 g 3/10 
izomaltuloza v prahu Nizek GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 jagoda v prahu Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 6/10 
Kassava Visok GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 kavni ekler Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Khorasan pšenica Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7.5/10 kokosov sladkor Nizek GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 
kremni danski rogljiček Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Kroasan Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 Kuhano kondenzirano mleko Srednji GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 lepljiv riž Visok GI 87 GL 32 / 100 g 4/10 limonina pita z meringo Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Lumpia ovoj Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 Lye pastry corner Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
maca v prahu Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 6/10 
okus šunke in kreme Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 Organska kamutova moka Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
palmin sladkor Nizek GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 polnjeni bagel grižljaji Visok GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 pražena ajdova moka Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
pšenična testenina iz spelte Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 Rezina Chantilly torte Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 rogljiček s kremnim polnilom Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
semena ptičjega jezika Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 5/10 Snickers Srednji GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 
Sveže koruzno testo Visok GI 70 GL 32 / 100 g 4/10 taiyaki Visok GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Tandoori roti Srednji GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
tequila aroma Visok GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 
testenine iz polnozrnate moke rotini Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Testo za pogaca Visok GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
zamrznjeno posušeno sadje Nizek GI 40 GL 32 / 100 g 7/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Nizek GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 
ajdova moka Nizek GI 54 GL 32.4 / 100 g 6/10 ocvrt kruh Visok GI 70 GL 32.5 / 100 g 4.5/10 
pirina moka Srednji GI 55 GL 32.6 / 100 g 7/10 
suhe jagode Nizek GI 40 GL 32.9 / 100 g 5/10 Bajadera Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera čokoladna pralina Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 
Bela koruzna torta Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 BFree brezglutenski wrap Visok GI 75 GL 33 / 100 g 4/10 borovničeva tortica Visok GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 brusnice v temni čokoladi Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 bučni mafin Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
Čips s papriko Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 čokoladna torta s češnjami Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
čokoladni canelé Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
čokoladni preliv Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Domači ovseni stožec z minimalnim sladilom Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 džem iz robid Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (rženi hrustljavi kruh) Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 flapjack ploščica Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 instant piščančja juha v prahu Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
jaggery brittle Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 Ječmenov prepečenec Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 6/10 
kama kroglice Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
kisli kruh angleški mafini Visok GI 70 GL 33 / 100 g 4/10 kokosov prigrizek Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
kokosova polnilo Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 koncentrat mandarininega soka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Koncentrat pomarančnega soka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 
korenčkovo kruh Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 Kraft Macaroni and Cheese Srednji GI 64 GL 33 / 100 g 2/10 
krem iz mleka Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
kremni sirni obliv Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Linška torta Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Lontar sladkor Nizek GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 medeni pšenični kruh Visok GI 70 GL 33 / 100 g 5/10 
mešanica za peko iz polnozrnate ržene moke Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Mešanica začimb za špagete Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Nadev iz ličija Visok GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 okus sira in čebule Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
opečeni arašidni grižljaji Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
orehova pita Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
ovitek iz polnozrnate pira Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 
pečeni čips iz leče Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 5/10 
Philadelphia semena hrustljavi Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 4/10 
polnilo iz ključne limete Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 polnozrnat hrustljav kruhek Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 Polnozrnata fresella Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 7/10 Polnozrnate pirine lazanje Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7/10 polnozrnati tagliatelle Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
pralinina masa Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
prigrizek iz datljev in kakava Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 Proso (klasasto) Nizek GI 50 GL 33 / 100 g 7.5/10 
puri Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 3.5/10 Sacher torta Srednji GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 sladkano kondenzirano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 Sladkano kondenzirano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 
slajeno kondenzirano mleko Srednji GI 61 GL 33 / 100 g 1/10 suman Visok GI 85 GL 33 / 100 g 4/10 
Superhrana kremni sladek in kremast Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 Three Wishes Cinnamon Cereal Srednji GI 55 GL 33 / 100 g 6/10 Začimba za sir Fromage Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
