kremni sirni obliv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kremni sirni obliv ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se kremni sirni obliv uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
kremni sirni obliv je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✓ nizka aktivnost vode (daljša obstojnost)
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50g |
| Sladkorji (skupaj) | 48g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 45g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 13g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremni sirni obliv?
kremni sirni obliv ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 33 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je kremni sirni obliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremni sirni obliv ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kremni sirni obliv vpliva na krvni sladkor?
kremni sirni obliv ima glikemično obremenitev 33 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →