Bageta z maslom in zelišči
Visok GI
GL 9.6 na značilna rezina (30 g) · GL 32 na 100 g
- vir rastlinskih beljakovin
- visok glikemični indeks
Bageta z maslom in zelišči ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 9.6.
Posodobljeno 8. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 20 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
polnozrnati pšenični kruh (z otrobi in kalčki) - GL 14 na 100 g Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
ržen kruh s humusom in peteršiljem - GL 17.6 na 100 g It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.
pšenični kruh s skuto in drobnjakom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Bageta z maslom in zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 43 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 7.5 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 7.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 520 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vir rastlinskih beljakovin
- nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- visok glikemični indeks
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Bageta z maslom in zelišči?
Bageta z maslom in zelišči ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 9.6; na 100 g je glikemična obremenitev 32.
Ali je Bageta z maslom in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Bageta z maslom in zelišči ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je polnozrnati pšenični kruh (z otrobi in kalčki).
Kako Bageta z maslom in zelišči vpliva na krvni sladkor?
Bageta z maslom in zelišči ima glikemično obremenitev 32 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Bageta z maslom in zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
