Kraft Macaroni and Cheese
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
Kraft Macaroni and Cheese ima glikemični indeks 64, enak kot navadni makaroni s sirom (64).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike makaroni s sirom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kraft Macaroni and Cheese je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 570 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja hitro energiju
- Visoka vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelano z aditivi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kraft Macaroni and Cheese?
Kraft Macaroni and Cheese ima glikemični indeks 64 (Zmeren) in glikemično obremenitev 33 na 100 g.
Ali je Kraft Macaroni and Cheese primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kraft Macaroni and Cheese ima zmeren glikemični indeks (64). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika makaroni s sirom ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami makaroni s sirom v tej bazi ima Pripravljeni makaroni s sirom najnižjo glikemično obremenitev (10 na 100 g).
Preverite Kraft Macaroni and Cheese v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
