Pripravljeni makaroni s sirom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pripravljeni makaroni s sirom ima glikemični indeks 64, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Pripravljeni makaroni s sirom uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Pripravljeni makaroni s sirom je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ Nudi hitro energijo
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Ultra predelano z rafiniranimi ogljikovimi hidrati
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.4g |
| Naravni | 0.4g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 0.7g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.5g |
| Beljakovine | 3.6g |
| Maščobe | 3.2g |
| Nasičene | 1.7g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 570mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pripravljeni makaroni s sirom?
Pripravljeni makaroni s sirom ima glikemični indeks 64, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pripravljeni makaroni s sirom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pripravljeni makaroni s sirom ima zmeren glikemični indeks (64). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Pripravljeni makaroni s sirom vpliva na krvni sladkor?
Pripravljeni makaroni s sirom ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →