Živila brez sezam
10.549 živil
Živila brez sezama: brez tahinija, sezamovega olja ali semen. Sezam je pogosto skrita sestavina v kruhu, humusu in prelivih. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
borovničeve žitne kroglice Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lastna mešanica moke Visok GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
Lucky Charms žitarice Visok GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
moka za vzhajanje Visok GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Nut-thins Visok GI 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Žitarice s tremi jagodami Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Žitni kosmiči s cimetom in jabolkom Visok GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 beli batut Visok GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
gumi bomboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
karamelna prevleka Srednji GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
pisane sadne gumijaste bonbone Visok GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
suhi krompir Visok GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Tapiokini biseri Visok GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Visok GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 ajdovi krekerji Visok GI 79 GL 63 / 100 g 6/10 
cookie crisp žitarice Visok GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 hrustljavi kosmiči Visok GI 75 GL 63 / 100 g 3/10 Karameliziran sladkorni sirup Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
karamelni okus Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klasični toffee Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 Mocha aroma Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus bučnega začimbnega mešanice Visok GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
okus kole Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus mete Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
rjavi sladkor Srednji GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Visok GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
okus kreme Visok GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Bela glazura Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Brezglutenski vafelj Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Brezglutenski vafelj Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
cimetove žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 čokoladna riževa poslastica Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Count Chocula žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Demerara sladkor Srednji GI 65 GL 64 / 100 g 1/10 energetski žvečki Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Visok GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
glazura Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumijasti bonboni Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Gumijevi bonboni s sadnim sokom Berry Blast Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandirana pomaranča Visok GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
kandirano sadje Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 koruzno-kvinojini riževi vaflji Visok GI 80 GL 64 / 100 g 5/10 Limonin žele v čokoladi Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
marshmallow swirl Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos spearmint Visok GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 Mešanica za amaretto puding Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
okus oreha Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Osnovne žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 ploščica iz ekspandiranih žitaric Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 Pomarančni žele bonboni Visok GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Pšenični napihnjenci Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
puhana pšenica Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 
vafl stožec Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
zajtrk žitarice Visok GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Žitni hrustanci Visok GI 80 GL 64 / 100 g 3/10 Coco Pops Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 kocka sladkorja Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Konjac Visok GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 kristalni sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 moka Visok GI 85 GL 65 / 100 g 4/10 piškot sreče Visok GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Saharoza Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
trska sladkor Srednji GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 čips iz rjavega riža Visok GI 85 GL 66 / 100 g 4/10 Hrustljava napihnjena pšenica Visok GI 80 GL 66 / 100 g 2/10 
kruh iz rjave riže Visok GI 82 GL 66 / 100 g 5/10 marshmallow nadev Visok GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 
precljevi palčke Visok GI 83 GL 66 / 100 g 2/10 
pretzel čips Visok GI 83 GL 66 / 100 g 3/10 
Puhani polnozrnati rižev kolaček (nesladkan) Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rižev kolač Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
rižev vafelj Visok GI 82 GL 66 / 100 g 3/10 rižev vaflj Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
riževi vaflji Visok GI 82 GL 66 / 100 g 4/10 
sladki koren Visok GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 
Riževo moko Visok GI 85 GL 66 / 100 g 2/10 Fisherman's Friend pastile Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Karamela, kuhana v kotlu Visok GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 
Aroma avokada Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Aroma bele čokolade in pistacije Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
brezglutenska mešanica moke Visok GI 80 GL 68 / 100 g 3/10 brezglutenska riževa moka Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 Decorative chip Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Fizz palica Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
koruzni kosmiči Visok GI 81 GL 68 / 100 g 2/10 Koruzni polpeti s čebulo Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
koruzni sirup Visok GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Koruzni vaflji Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
mešanica za preste Visok GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Nesladkani koruzni kolački Visok GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 
okus cheesecakea Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
okus začimb za medenjake Visok GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
penasta glazura Visok GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai Visok GI 75 GL 68 / 100 g 2/10 
prašek za sladko-kislo omako Visok GI 80 GL 68 / 100 g 1.5/10 
