prašek za sladko-kislo omako
Visok GI
GL 10.2 na značilna žlica (15 g) · GL 68 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Izjemno visoka glikemična obremenitev
prašek za sladko-kislo omako ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 10.2.
Posodobljeno 6. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Contains significantly fewer simple sugars and has a lower glycemic index thanks to the use of xylitol.
paradižnikova in paprikina omaka - GL 7 na 100 g Natural sweetness of fruits and more fiber, which lowers the glycemic load and supports metabolic health.
slivov omaka (brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek za sladko-kislo omako je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 55 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost maščob
- Nizka vsebnost beljakovin
- Izjemno visoka glikemična obremenitev
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek za sladko-kislo omako?
prašek za sladko-kislo omako ima glikemični indeks 80 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 10.2; na 100 g je glikemična obremenitev 68.
Ali je prašek za sladko-kislo omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek za sladko-kislo omako ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je paradižnikova in paprikina omaka.
Kako prašek za sladko-kislo omako vpliva na krvni sladkor?
prašek za sladko-kislo omako ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite prašek za sladko-kislo omako v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
