prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai
Visok GI
GL 10.2 na značilna žlica (15 g) · GL 68 na 100 g
- vsebuje nekaj antioksidantov iz sadnih praškov
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 10.2.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta nesladkan pire ponuja znatno nižji GI 15 in GL 1, kar zagotavlja profil okusa brez močnega glikemičnega skoka, ki ga povzroči prašek.
pire iz acai jagod - GL 3 na 100 g Redčenje soka znatno zmanjša koncentracijo sladkorjev, s čimer se GL zniža na 3 in GI na 50, zaradi česar je to veliko bolj stabilna izbira.
nesladkan granatni sok z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 80 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 70 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj antioksidantov iz sadnih praškov
- nizka vsebnost maščob
- zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- visok glikemični indeks in obremenitev
- ultra predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai?
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 10.2; na 100 g je glikemična obremenitev 68.
Ali je prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pire iz acai jagod.
Kako prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai vpliva na krvni sladkor?
prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite prašek za pijačo iz granatnega jabolka in acai v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
