nesladkan granatni sok z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
nesladkan granatni sok z vodo ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se nesladkan granatni sok z vodo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
nesladkan granatni sok z vodo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ bogat s polifenoli
- ✓ nižja vsebnost sladkorja kot čisti sok
- ✓ minimalna predelava
- ✗ še vedno vsebuje naravne sladkorje
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 5.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.1g |
| Topne | 0.03g |
| Netopne | 0.07g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nesladkan granatni sok z vodo?
nesladkan granatni sok z vodo ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je nesladkan granatni sok z vodo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nesladkan granatni sok z vodo ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nesladkan granatni sok z vodo vpliva na krvni sladkor?
nesladkan granatni sok z vodo ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →