pire iz acai jagod
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Zmeren delež nasičenih maščob
pire iz acai jagod ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 21. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pire iz acai jagod je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Brez dodanih sladkorjev
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Zmeren delež nasičenih maščob
- Nizek delež beljakovin
- Omejena vsebnost vlaknin v primerjavi z nekaterimi jagodami
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: pire iz acai jagod
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pire iz acai jagod?
pire iz acai jagod ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je pire iz acai jagod primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pire iz acai jagod ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pire iz acai jagod vpliva na krvni sladkor?
pire iz acai jagod ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pire iz acai jagod v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
