Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Pó de manga desidratada CG 48 / 100 g 4/10 quadrados de massa CG 48 / 100 g 4/10 quinua expandida CG 48 / 100 g 7/10 sabor a bolo de framboesa CG 48 / 100 g 1/10 Sabor a frutos silvestres CG 48 / 100 g 1.5/10 tostadas de tortilha CG 48 / 100 g 4/10 Triângulos de arroz preto CG 48 / 100 g 6/10 Weetbix CG 48 / 100 g 7/10 Wheatabix CG 48 / 100 g 5/10 xarope de cereja e limão CG 48 / 100 g 1/10 xarope de framboesa azul CG 48 / 100 g 1/10 xarope de grenadine CG 48 / 100 g 1/10 pão ralado integral CG 48.5 / 100 g 4/10 Banana seca CG 48.5 / 100 g 3/10 Pudim instantâneo de cheesecake sem açúcar CG 48.8 / 100 g 2/10 aroma de natas azedas CG 49 / 100 g 2/10 bagel de sésamo CG 49 / 100 g 2/10 Biscotti clássico CG 49 / 100 g 2/10 Bolacha CG 49 / 100 g 2/10 Bolacha de cereais CG 49 / 100 g 2/10 Bolacha de chocolate recheada CG 49 / 100 g 1/10 bolacha de compota CG 49 / 100 g 2/10 Bolacha Noblica CG 49 / 100 g 2/10 bolacha recheada CG 49 / 100 g 2/10 Bolachas de chocolate CG 49 / 100 g 2/10 bolachas Pims CG 49 / 100 g 2/10 bolachas Rich Tea CG 49 / 100 g 2/10 bolo de bolacha CG 49 / 100 g 1/10 Bolo de compota CG 49 / 100 g 2/10 Canudo de bolacha com leite condensado CG 49 / 100 g 1/10 Chips de churrasco assados CG 49 / 100 g 3/10 creme com sabor a torrada de canela CG 49 / 100 g 1/10 Doritos CG 49 / 100 g 2/10 Espiral de canela graham CG 49 / 100 g 2/10 Espuma de leite CG 49 / 100 g 2/10 folhas de lasanha CG 49 / 100 g 4/10 Gomas de superalimentos verdes CG 49 / 100 g 1/10 Kadaif CG 49 / 100 g 2/10 Lubisie CG 49 / 100 g 2/10 macarrão de milho CG 49 / 100 g 5/10 massa alfabeto CG 49 / 100 g 3/10 Massa de bolo CG 49 / 100 g 2/10 Massa kataifi CG 49 / 100 g 2/10 migalhas de bolo CG 49 / 100 g 2/10 mistura crocante de chili doce CG 49 / 100 g 2/10 mistura de café CG 49 / 100 g 2/10 Mistura de cereais CG 49 / 100 g 4.5/10 Pão de ló de trigo CG 49 / 100 g 1/10 pipocas de milho soprado CG 49 / 100 g 2/10 rolo de açúcar CG 49 / 100 g 2/10 Rolo de chocolate CG 49 / 100 g 1/10 tahdig CG 49 / 100 g 4/10 Taralli CG 49 / 100 g 4/10 Taralli CG 49 / 100 g 4/10 Tarallo CG 49 / 100 g 4/10 tubo de massa folhada CG 49 / 100 g 2/10 xarope de açúcar CG 49 / 100 g 1/10 xarope de pão de gengibre CG 49 / 100 g 1/10 rebuçados de arando CG 49.4 / 100 g 2/10 Aroma de baunilha CG 50 / 100 g 1/10 Aroma de lichia CG 50 / 100 g 1/10 Baranki CG 50 / 100 g 4/10 bolacha de mel CG 50 / 100 g 2/10 bolacha de melaço CG 50 / 100 g 2/10 bolacha seca CG 50 / 100 g 3/10 bolachas de água e sal CG 50 / 100 g 3/10 Bolachas de água e sal CG 50 / 100 g 4/10 bolachas pita CG 50 / 100 g 4/10 Bolachas trituradas CG 50 / 100 g 1/10 Cereais de grandes grãos com passas, tâmaras e pecãs CG 50 / 100 g 5/10 Cereal de aveia com amêndoa CG 50 / 100 g 3/10 cobertura para bolos CG 50 / 100 g 1/10 Espelta tufada CG 50 / 100 g 7/10 Espelta tufada sem açúcar CG 50 / 100 g 3/10 farinha de trigo (sêmola) CG 50 / 100 g 5/10 favo de mel CG 50 / 100 g 2/10 Masa harina CG 50 / 100 g 5/10 massa de milho CG 50 / 100 g 5/10 Mini-trigos glaceados CG 50 / 100 g 4/10 Pão ralado de jalapeño CG 50 / 100 g 2/10 pasta de farinha CG 50 / 100 g 2/10 Sabor a pepino CG 50 / 100 g 1/10 tortilhas de milho assadas CG 50 / 100 g 4/10 Tostada com baixo teor de sódio CG 50 / 100 g 5/10 Xarope de cana biológico CG 50 / 100 g 1/10 Xarope de cana invertido CG 50 / 100 g 1/10 bolacha de milho CG 50.4 / 100 g 4.2/10 Pão ralado fresco CG 50.6 / 100 g 2/10 Baguete clássica CG 50.6 / 100 g 2/10 passas CG 50.8 / 100 g 3/10 Barra Papita CG 51 / 100 g 1.5/10 casca de bolacha CG 51 / 100 g 2/10 cereal de trigo partido CG 51 / 100 g 5/10 chips de camarão CG 51 / 100 g 2/10 Choco pie CG 51 / 100 g 1/10 farinha rica em proteína CG 51 / 100 g 5/10 Life Cereal Original CG 51 / 100 g 4/10 Massa instantânea CG 51 / 100 g 2/10 pó de raiz de lótus CG 51 / 100 g 5/10 pretzel CG 51 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.