chips de camarão
IG alto
CG 51 por 100 g
- contém alguma proteína de camarão
- índice e carga glicémica elevados
chips de camarão tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 09/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- amêndoas torradas picadasCG 2.9 por 100 g As amêndoas torradas picadas proporcionam uma textura estaladiça satisfatória com um IG (15 vs 75) e uma CG (2,85 vs 51) significativamente mais baixos, resultando num impacto muito menor no açúcar no sangue.
- CG 17.4 por 100 g Os grão-de-bico torrados oferecem uma alternativa salgada e estaladiça às bolachas de camarão com um IG (28 vs 75) e uma CG (17,36 vs 51) muito mais baixos, promovendo um melhor controlo glicémico.
snack de grão-de-bico torrado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
chips de camarão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 12 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma proteína de camarão
- baixo teor de açúcares adicionados
- índice e carga glicémica elevados
- teor elevado de sódio
- ultraprocessado e rico em gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chips de camarão?
chips de camarão tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 51 por 100 g.
chips de camarão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chips de camarão tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é amêndoas torradas picadas.
Como é que chips de camarão afecta o açúcar no sangue?
chips de camarão tem uma carga glicémica de 51 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte chips de camarão na aplicação Logi, com a sua porção.
