Xarope de cana invertido
IG médio
CG 50 por 100 g
- Fonte rápida de energia
- Teor de açúcar muito elevado
Xarope de cana invertido tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- sem IG A alulose proporciona um perfil de doçura semelhante ao xarope com um IG de 0 e uma CG de 0, evitando o pico de açúcar no sangue causado pelo xarope de cana invertido.
Alulose - CG 1 por 100 g O eritritol é uma alternativa com índice glicémico zero que substitui a elevada CG de 50 encontrada no xarope de cana invertido sem afetar os níveis de glicose no sangue.
Eritritol - sem IG O extrato de fruta do monge é um adoçante natural e não glicémico que elimina a carga glicémica significativa do xarope de cana invertido.
adoçante de fruta do monge - sem IG A stevia é um adoçante potente e sem calorias que evita a rápida absorção de glicose associada ao IG de 65 do xarope de cana invertido.
Extrato puro de estévia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Xarope de cana invertido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 310 kcal |
| Hidratos de carbono | 77 g |
| Açúcares (total) | 77 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 77 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte rápida de energia
- Sem gordura
- Teor de açúcar muito elevado
- Ultraprocessado
- Índice e carga glicémica elevados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Xarope de cana invertido?
Xarope de cana invertido tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 50 por 100 g.
Xarope de cana invertido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Xarope de cana invertido tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Eritritol.
Como é que Xarope de cana invertido afecta o açúcar no sangue?
Xarope de cana invertido tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Xarope de cana invertido na aplicação Logi, com a sua porção.
