mistura crocante de chili doce
IG alto
CG 49 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente de amendoins
- Elevado teor de açúcares adicionados
mistura crocante de chili doce tem um índice glicémico de 75 (Alto).
Atualizado em 20/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 17.4 por 100 g Os grão-de-bico torrados proporcionam uma textura estaladiça satisfatória com um IG (28 vs 75) e uma CG (17,36 vs 49) significativamente mais baixos, ajudando a estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
snack de grão-de-bico torrado - CG 5 por 100 g O edamame torrado a seco oferece uma textura estaladiça semelhante, reduzindo drasticamente o impacto glicémico com um IG de 15 e uma CG de 5.
edamame torrado seco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
mistura crocante de chili doce é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 4 g |
| Insaturada | 16 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente de amendoins
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Carga glicémica elevada
- Ultraprocessado e com elevado teor de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de mistura crocante de chili doce?
mistura crocante de chili doce tem um índice glicémico de 75 (Alto) e uma carga glicémica de 49 por 100 g.
mistura crocante de chili doce é adequado para pessoas com resistência à insulina?
mistura crocante de chili doce tem um índice glicémico alto (75) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é snack de grão-de-bico torrado.
Como é que mistura crocante de chili doce afecta o açúcar no sangue?
mistura crocante de chili doce tem uma carga glicémica de 49 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte mistura crocante de chili doce na aplicação Logi, com a sua porção.
