Sabor a pepino
IG alto
CG 50 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de açúcar adicionado
Sabor a pepino tem um índice glicémico de 80 (Alto).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sabor a pepino é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Açúcares (total) | 62 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 62 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Altamente processado
- Índice glicémico elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sabor a pepino?
Sabor a pepino tem um índice glicémico de 80 (Alto) e uma carga glicémica de 50 por 100 g.
Sabor a pepino é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sabor a pepino tem um índice glicémico alto (80) e aumenta rapidamente a glicemia. Uma alternativa de menor carga é Molho à base de iogurte.
Como é que Sabor a pepino afecta o açúcar no sangue?
Sabor a pepino tem uma carga glicémica de 50 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Sabor a pepino na aplicação Logi, com a sua porção.
