Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Adoçante de maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Framboesa seca CG 24.7 / 100 g 6/10 barra de ameixa e sementes de abóbora CG 24.8 / 100 g 6/10 bolacha de queijo cottage CG 24.8 / 100 g 4/10 Bolachas caseiras de aveia e sementes de chia com pouco adoçante natural CG 24.8 / 100 g 5.5/10 creme de bolacha de gengibre CG 24.8 / 100 g 4/10 Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo CG 24.8 / 100 g 7.5/10 Granola de quinoa com canela e frutos secos CG 24.8 / 100 g 7/10 arepa de mandioca CG 25 / 100 g 4/10 Arroz jasmim CG 25 / 100 g 2/10 baguete de cereais CG 25 / 100 g 6/10 banana frita CG 25 / 100 g 3/10 Barra de requeijão coberta com chocolate CG 25 / 100 g 2/10 barra de sésamo CG 25 / 100 g 3/10 barrita proteica de manteiga de amendoim e chocolate negro CG 25 / 100 g 3.5/10 barrita proteica de pretzel CG 25 / 100 g 3/10 Bolachas de aveia com sementes CG 25 / 100 g 6/10 bolachas de frutos secos e sementes CG 25 / 100 g 3/10 Bolachas de queijo com fermento em pó CG 25 / 100 g 3/10 Bolinhas doces com tâmaras, frutos secos e lascas de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 bolinho de pão CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de ameixa sem açúcar CG 25 / 100 g 4/10 Bolo de arroz cozido a vapor CG 25 / 100 g 4/10 bolo de chocolate com beterraba CG 25 / 100 g 3/10 bolo de iogurte CG 25 / 100 g 3/10 Bolo de Leite e Frutos Silvestres da Porto’s CG 25 / 100 g 2/10 Bolo de morango CG 25 / 100 g 2/10 bolo de mousse CG 25 / 100 g 2/10 bolo de ruibarbo CG 25 / 100 g 3/10 Bombom de coco e amêndoa Raffaello CG 25 / 100 g 2/10 centeio germinado CG 25 / 100 g 8/10 centeio integral CG 25 / 100 g 7/10 cereais germinados CG 25 / 100 g 8/10 cereal All-bran CG 25 / 100 g 5.5/10 chocolate cozido CG 25 / 100 g 2/10 Choux de chá tailandês CG 25 / 100 g 2/10 cobbler de pêssego CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de barra proteica Barebells CG 25 / 100 g 2/10 cobertura de manteiga de amendoim CG 25 / 100 g 2/10 Cobertura de manteiga de amendoim CG 25 / 100 g 3/10 Comprimido efervescente de eletrólitos de lima CG 25 / 100 g 3/10 Cornetto CG 25 / 100 g 2/10 cornucópia de creme CG 25 / 100 g 2/10 croissant com creme CG 25 / 100 g 2/10 crumpet CG 25 / 100 g 4/10 doce de batata-doce CG 25 / 100 g 3/10 donut integral assado (sem açúcar adicionado) CG 25 / 100 g 6.5/10 Espelta verde CG 25 / 100 g 7.5/10 Farinha de grão-de-bico CG 25 / 100 g 7/10 farofa de amendoim CG 25 / 100 g 3/10 fatia de pizza com mel picante CG 25 / 100 g 3/10 feijão preto CG 25 / 100 g 7/10 feijão-preto-asiático CG 25 / 100 g 8/10 fisális desidratada CG 25 / 100 g 5/10 Focaccia de queijo CG 25 / 100 g 4/10 Folhado de maçã CG 25 / 100 g 2/10 halva de amêndoa CG 25 / 100 g 3/10 Isomalto-oligossacarídeos CG 25 / 100 g 6/10 kifla de queijo CG 25 / 100 g 4/10 Laddu de frutos secos CG 25 / 100 g 5/10 langos de aveia CG 25 / 100 g 5/10 massa de grão-de-bico CG 25 / 100 g 8/10 Massa de grão-de-bico CG 25 / 100 g 7/10 massa de pizza multicereais CG 25 / 100 g 6/10 massa folhada com recheio de queijo e morango CG 25 / 100 g 2/10 massa fusilli rica em proteínas CG 25 / 100 g 7/10 massa para borek CG 25 / 100 g 4/10 massa para panquecas CG 25 / 100 g 3/10 Mini calzones fritos CG 25 / 100 g 2/10 mistura de tâmaras e nozes CG 25 / 100 g 6/10 molho para fruta CG 25 / 100 g 2/10 Molho Yentafo CG 25 / 100 g 2/10 muffin de trigo integral CG 25 / 100 g 6/10 pão ázimo de trigo integral CG 25 / 100 g 7/10 Pão crocante de farinha de lentilha CG 25 / 100 g 7/10 Pão crocante sem glúten de sementes e aveia CG 25 / 100 g 6.5/10 pão de banana com centeio CG 25 / 100 g 5/10 Pão de cevada e espelta CG 25 / 100 g 6/10 pão de espelta com leitelho CG 25 / 100 g 6/10 Pão de farinha de chia CG 25 / 100 g 5.5/10 pão de queijo plano CG 25 / 100 g 4/10 Pão de Queijo Tradicional CG 25 / 100 g 4/10 pão integral achatado CG 25 / 100 g 7/10 pão plano de aveia CG 25 / 100 g 7/10 pão sírio CG 25 / 100 g 7/10 pastel de massa levedada com couve CG 25 / 100 g 4/10 pastel de queijo fresco CG 25 / 100 g 3/10 pastel de queijo quark CG 25 / 100 g 2/10 pierogi de mirtilo CG 25 / 100 g 4/10 pirozhki frito com recheio de batata CG 25 / 100 g 4/10 pó de cenoura CG 25 / 100 g 7/10 pó de leitelho CG 25 / 100 g 4/10 pó de tomate CG 25 / 100 g 6/10 pretzel integral CG 25 / 100 g 6/10 queijada de coco CG 25 / 100 g 2/10 Raffaello CG 25 / 100 g 2/10 recheio cremoso de manteiga de amendoim CG 25 / 100 g 2/10 Recheio de manga CG 25 / 100 g 2/10 recheio de manteiga tipo linzer CG 25 / 100 g 2/10 Recheio de pistáchio CG 25 / 100 g 3/10
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