recheio de manteiga tipo linzer
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contains some healthy fats from nuts
- High in added sugars
recheio de manteiga tipo linzer tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 09/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Mousse de abacate e cacauCG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma carga glicémica (GL) significativamente mais baixa de 1 em comparação com 25, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável, ao mesmo tempo que satisfaz o desejo por doces.
- CG 1.1 por 100 g Com uma GL de 3, este creme de frutos secos é uma alternativa rica em nutrientes que causará um aumento muito menor da glicose no sangue do que a versão original.
Manteiga de amêndoa - CG 4 por 100 g Esta opção proporciona uma experiência semelhante de creme doce, mas com uma GL muito mais baixa de 4, ajudando a prevenir picos acentuados de açúcar no sangue.
geleia de sementes de chia - CG 11 por 100 g Esta é uma versão de creme de chocolate mais favorável para o açúcar no sangue, reduzindo a GL de 25 para 11.
Creme de chocolate negro com avelã (açúcar adicionado mínimo)
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
recheio de manteiga tipo linzer é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 520 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 17 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contains some healthy fats from nuts
- Provides quick energy
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Highly processed
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de recheio de manteiga tipo linzer?
recheio de manteiga tipo linzer tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.
recheio de manteiga tipo linzer é adequado para pessoas com resistência à insulina?
recheio de manteiga tipo linzer tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Mousse de abacate e cacau.
Como é que recheio de manteiga tipo linzer afecta o açúcar no sangue?
recheio de manteiga tipo linzer tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte recheio de manteiga tipo linzer na aplicação Logi, com a sua porção.
