Focaccia de queijo
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém proteína do queijo
- Elevada carga glicémica
Focaccia de queijo tem um índice glicémico de 65, inferior ao do Focaccia simples (70).
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g Este pão achatado oferece uma experiência salgada semelhante à da focaccia, mas com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 2 em comparação com 25, resultando num impacto muito menor no açúcar no sangue.
pão plano de couve-flor - CG 2.7 por 100 g Estas bolachas proporcionam uma alternativa crocante à base de cereais com uma carga glicémica mínima de 2, que é muito mais estável para a glicemia do que a focaccia de carga glicémica elevada.
bolachas de linhaça - CG 8 por 100 g A socca é uma alternativa tradicional de pão achatado salgado que proporciona uma carga glicémica muito mais baixa de 8, oferecendo um melhor perfil glicémico enquanto mantém um papel culinário semelhante.
socca
Formas de Focaccia
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Focaccia de queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 9 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína do queijo
- Fornece cálcio
- Fonte de energia
- Elevada carga glicémica
- Elevado teor de sódio
- Teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Focaccia de queijo?
Focaccia de queijo tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.
Focaccia de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Focaccia de queijo tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é pão plano de couve-flor.
Qual a forma de Focaccia com menor carga glicémica?
Entre as formas de Focaccia nesta base de dados, focaccia integral tem a menor carga glicémica (24 por 100 g).
Consulte Focaccia de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
