Bolachas de queijo com fermento em pó

GI 65 · ModeradoCG 25 / 100 g3/10

IG médio

65 GI

CG 25 por 100 g

Pontuação Logi 3/10

Teor de proteína relativamente elevado
Elevada carga glicémica

Bolachas de queijo com fermento em pó tem um índice glicémico de 65 (Moderado).

Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Em vez disto

Farinha de amêndoa
CG 1 por 100 g Tem uma carga glicémica significativamente mais baixa e um elevado teor de gorduras saudáveis, o que ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue.
Pão crocante de centeio integral
CG 29.3 por 100 g Devido ao seu elevado teor de fibra e à fermentação natural, provoca um pico de insulina significativamente mais lento.
bolachas de linhaça
CG 2.7 por 100 g Fornecem uma grande quantidade de ácidos gordos ómega-3 e fibra, com um impacto praticamente nulo nos níveis de açúcar no sangue.

Formas de Fermento em pó caseiro com sódio reduzido

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Bolachas de queijo com fermento em pó é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

310

Calorias

38 g

Hidratos de carbono

11 g

Proteína

12 g

Gordura

por 100g

Calorias	310 kcal
Hidratos de carbono	38 g
Açúcares (total)	3 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0.5 g
Fibra	2.2 g
Solúvel	0.7 g
Insolúvel	1.5 g
Proteína	11 g
Gordura	12 g
Saturada	6 g
Insaturada	5 g
Sódio	650 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Teor de proteína relativamente elevado
Baixo teor de açúcares adicionados
Elevada carga glicémica
Elevado teor de sódio
Baixo teor de fibra alimentar

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Bolachas de queijo com fermento em pó?

Bolachas de queijo com fermento em pó tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.

Bolachas de queijo com fermento em pó é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Bolachas de queijo com fermento em pó tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Farinha de amêndoa.

Qual a forma de Fermento em pó caseiro com sódio reduzido com menor carga glicémica?

Entre as formas de Fermento em pó caseiro com sódio reduzido nesta base de dados, Fermento em pó com amido de araruta tem a menor carga glicémica (19 por 100 g).

Consulte Bolachas de queijo com fermento em pó na aplicação Logi, com a sua porção.