Cobertura de barra proteica Barebells
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de açúcares adicionados
Cobertura de barra proteica Barebells tem um índice glicémico de 55, superior ao do Barra de Proteína Alta simples (45).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Com uma carga glicémica significativamente mais baixa de 4 em comparação com 25, isto proporciona um doce satisfatório com um impacto muito menor no açúcar no sangue.
chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo) - CG 2.9 por 100 g As pepitas de cacau oferecem um sabor intenso a chocolate com uma carga glicémica mínima de 1, tornando-as uma excelente alternativa de baixo índice glicémico para os desejos.
pedaços de cacau - CG 3 por 100 g A utilização de farinha de amêndoa mantém a carga glicémica em 3, proporcionando uma libertação de energia muito mais estável do que a cobertura original da barra de proteína.
Rolos de canela feitos com farinha de amêndoa, ovos e adoçante de baixo índice glicémico
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína keto - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pão rico em proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
barra de chocolate com menta e pedaços - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barebells Barra de Proteína Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g chocolatechip cookie dough
Barra de Proteína Sabor Cookie com Pepitas de Chocolate - +14 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cobertura de barra proteica Barebells é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 2.5 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 32 g |
| Saturada | 18 g |
| Insaturada | 14 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece uma pequena quantidade de proteína
- Elevado teor de açúcares adicionados
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cobertura de barra proteica Barebells?
Cobertura de barra proteica Barebells tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.
Cobertura de barra proteica Barebells é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura de barra proteica Barebells tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Qual a forma de Barra de Proteína Alta com menor carga glicémica?
Entre as formas de Barra de Proteína Alta nesta base de dados, Barra de proteína keto tem a menor carga glicémica (3.6 por 100 g).
Consulte Cobertura de barra proteica Barebells na aplicação Logi, com a sua porção.
