cobbler de pêssego
IG médio
CG 25 por 100 g
- Contém fruta (pêssegos)
- Elevado teor de açúcar adicionado
cobbler de pêssego tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 17/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece um impacto glicémico significativamente menor (IG 20, CG 1), ao mesmo tempo que fornece proteína e gorduras saudáveis para estabilizar ainda mais o açúcar no sangue em comparação com o doce de pêssego de elevado CG.
Iogurte grego natural com canela e nozes - CG 8 por 100 g A utilização de farinha de amêndoa em vez de cereais refinados reduz significativamente a carga glicémica (CG 8 vs 25), tornando esta opção muito mais equilibrada para um doce.
bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cobbler de pêssego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 38 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 2 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fruta (pêssegos)
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Baixo teor de fibra e proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cobbler de pêssego?
cobbler de pêssego tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 25 por 100 g.
cobbler de pêssego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cobbler de pêssego tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Iogurte grego natural com canela e nozes.
Como é que cobbler de pêssego afecta o açúcar no sangue?
cobbler de pêssego tem uma carga glicémica de 25 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte cobbler de pêssego na aplicação Logi, com a sua porção.
