Alimentos sem leite

8959 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

pão de farinha de milho cozido a vapor CG 26 / 100 g 6/10 pão de ló com ameixas CG 26 / 100 g 3/10 pão de massa mãe com cebola CG 26 / 100 g 5/10 pão de trigo durum integral CG 26 / 100 g 7/10 Pão norueguês CG 26 / 100 g 6/10 pão plano integral (roti/chapati) CG 26 / 100 g 7/10 pedaços de alfarroba sem açúcar adicionado CG 26 / 100 g 4/10 Pele de damasco CG 26 / 100 g 3/10 Pizza Margherita CG 26 / 100 g 3/10 pó de cevada torrada CG 26 / 100 g 6/10 Puttu CG 26 / 100 g 5/10 Recheio de fruta CG 26 / 100 g 2/10 roti integral CG 26 / 100 g 7/10 Salgado CG 26 / 100 g 3/10 sêmola de cevada CG 26 / 100 g 7/10 tâmaras Ajwa CG 26 / 100 g 5/10 Tarte de mirtilo CG 26 / 100 g 2/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Tortilha de espelta CG 26 / 100 g 6/10 Tortilha de farinha CG 26 / 100 g 4/10 Tortilha de trigo CG 26 / 100 g 3/10 wrap de espelta CG 26 / 100 g 6/10 baguete de quinoa CG 26.1 / 100 g 6.5/10 Mel de Acácia CG 26.4 / 100 g 4/10 barrita sem glúten CG 26.4 / 100 g 4/10 brownie de maçã CG 26.4 / 100 g 3/10 Cereal Fiber One original CG 26.4 / 100 g 8/10 Mistura de amêndoa e arando CG 26.4 / 100 g 4/10 Farinha de coco CG 26.5 / 100 g 8/10 Pão de fermentação natural integral CG 26.5 / 100 g 7/10 Pão de fermentação natural CG 26.8 / 100 g 6/10 Bagel de proteína CG 27 / 100 g 5/10 Batatas fritas sem cereais CG 27 / 100 g 3/10 bolacha de amêndoa em forma de meia-lua CG 27 / 100 g 2/10 bolachas de amêndoa CG 27 / 100 g 5/10 Bolachas de aveia e gengibre com chocolate negro Gullón Zero CG 27 / 100 g 3/10 bolachas de leguminosas CG 27 / 100 g 6/10 bolas de arroz CG 27 / 100 g 4/10 bolas de taro CG 27 / 100 g 3/10 Bolinhas de aveia CG 27 / 100 g 6.5/10 Bolinhos de aveia, tâmaras e limão sem cozedura CG 27 / 100 g 6.5/10 bolo de ameixa com crumble CG 27 / 100 g 3/10 Bolo de amêndoa CG 27 / 100 g 2/10 bolo de maçã com crumble CG 27 / 100 g 3/10 Bolo de três leites CG 27 / 100 g 2/10 Bolo Floresta Negra CG 27 / 100 g 2/10 Cannoli CG 27 / 100 g 2/10 castanha assada CG 27 / 100 g 6/10 chips de vegetais (minimamente processados) CG 27 / 100 g 7/10 Chocolate branco CG 27 / 100 g 1/10 chutney de pêssego CG 27 / 100 g 2/10 Doce de manga e papaia CG 27 / 100 g 2/10 éclair CG 27 / 100 g 2/10 Einkorn wheat CG 27 / 100 g 7/10 Farinha de feijão-mungo CG 27 / 100 g 6/10 folhado de fruta CG 27 / 100 g 2/10 frutos secos com chocolate branco CG 27 / 100 g 2/10 gérmen de aveia CG 27 / 100 g 8/10 Kinder Bueno CG 27 / 100 g 1/10 linguine integral CG 27 / 100 g 7.5/10 massa folhada com ameixas CG 27 / 100 g 3/10 Mistura de cereais integrais e sementes biológicos CG 27 / 100 g 8/10 molho de arando CG 27 / 100 g 2/10 Molho Kauai CG 27 / 100 g 2/10 Muesli Integral com Nozes e Cerejas Liofilizadas CG 27 / 100 g 7.5/10 Pão de milho com sementes de abóbora e girassol CG 27 / 100 g 5/10 pão de pizza CG 27 / 100 g 3/10 Pãozinho de massa mãe CG 27 / 100 g 6/10 papo-seco de centeio CG 27 / 100 g 6/10 pastel de maçã CG 27 / 100 g 3/10 peyek de amendoim CG 27 / 100 g 3/10 profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 quinoa estaladiça coberta com chocolate negro CG 27 / 100 g 3/10 relish de arando CG 27 / 100 g 3/10 rolo de trigo integral com canela CG 27 / 100 g 6/10 Snack de aveia, cacau e mel/tâmaras CG 27 / 100 g 6.5/10 strudel de cereja CG 27 / 100 g 2/10 Tortilha de espinafre CG 27 / 100 g 4/10 Tostas de alfarroba CG 27 / 100 g 6/10 Tostas de fibra CG 27 / 100 g 6/10 warabimochi CG 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) CG 27 / 100 g 4/10 Pepitas de chocolate CG 27.4 / 100 g 2/10 barra de tâmaras e frutos secos CG 27.5 / 100 g 5.5/10 cobertura para salada de cranberry e noz CG 27.5 / 100 g 4/10 Pão com frutos secos e nozes CG 27.5 / 100 g 5/10 tosta de linhaça CG 27.5 / 100 g 6/10 Pão de centeio integral CG 27.6 / 100 g 7/10 pão integral de centeio (100% farinha integral de centeio) CG 27.7 / 100 g 7/10 Batatas à francesa CG 27.9 / 100 g 4/10 Freekeh (trigo verde torrado) CG 27.9 / 100 g 8/10 appam CG 28 / 100 g 4/10 bagas liofilizadas em pedaços CG 28 / 100 g 8/10 baguete de centeio CG 28 / 100 g 6/10 Baguette de ervas CG 28 / 100 g 2/10 Banana-da-terra frita CG 28 / 100 g 3/10 Barra caseira de frutos secos e tâmaras CG 28 / 100 g 5/10 Barra Maxi King CG 28 / 100 g 2/10 barrita de substituição de refeição CG 28 / 100 g 4/10 batatas fritas kettle CG 28 / 100 g 2/10
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