Kinder Bueno
IG médio
CG 27 por 100 g
- Contém alguma quantidade de proteína
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
Kinder Bueno tem um índice glicémico de 55, igual ao do barra de chocolate simples (55).
Atualizado em 07/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Formas de barra de chocolate
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Kinder Bueno é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 560 kcal |
| Hidratos de carbono | 49 g |
| Açúcares (total) | 39 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 8.6 g |
| Gordura | 36 g |
| Saturada | 17 g |
| Insaturada | 17 g |
| Sódio | 110 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma quantidade de proteína
- Contém gorduras insaturadas provenientes de avelãs
- Teor extremamente elevado de açúcares adicionados
- Elevado teor de gorduras saturadas e baixa densidade nutricional
- Elevada carga glicémica que afeta a glicemia
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kinder Bueno?
Kinder Bueno tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 27 por 100 g.
Kinder Bueno é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Kinder Bueno tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é chocolate negro (85% cacau, açúcar adicionado mínimo).
Qual a forma de barra de chocolate com menor carga glicémica?
Kinder Bueno tem a menor carga glicémica de todas as formas de barra de chocolate nesta base de dados (27 por 100 g).
Consulte Kinder Bueno na aplicação Logi, com a sua porção.
