Cannoli
IG médio
CG 27 por 100 g
- Contém alguma proteína proveniente da ricota
- Elevado teor de açúcar
Cannoli tem um índice glicémico de 60 (Moderado).
Atualizado em 13/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 3 por 100 g Isto oferece uma experiência semelhante, cremosa e tipo sobremesa, reduzindo significativamente a carga glicémica de 27 para 3.
Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado) - CG 8 por 100 g Isto proporciona uma alternativa satisfatória, doce e crocante com uma carga glicémica muito mais baixa de 8, comparada com os 27 do cannoli.
Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos - CG 1 por 100 g Esta é uma alternativa rica em proteínas e de baixo índice glicémico que satisfaz o desejo por algo cremoso e doce com um impacto glicémico mínimo.
iogurte grego
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cannoli é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 10 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 150 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma proteína proveniente da ricota
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Ingredientes ultraprocessados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cannoli?
Cannoli tem um índice glicémico de 60 (Moderado) e uma carga glicémica de 27 por 100 g.
Cannoli é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cannoli tem um índice glicémico médio (60). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Queijo ricota fresco batido com puré caseiro de frutos vermelhos (sem açúcar adicionado).
Como é que Cannoli afecta o açúcar no sangue?
Cannoli tem uma carga glicémica de 27 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Cannoli na aplicação Logi, com a sua porção.
