Alimentos sem glúten

9029 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

daikon seco CG 19 / 100 g 8/10 Doce de framboesa light CG 19 / 100 g 3/10 empanada de alho e ervas CG 19 / 100 g 4/10 Ervilha amarela partida seca CG 19 / 100 g 7/10 Ervilha partida seca CG 19 / 100 g 8/10 Ervilhas secas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Farinha de soja torrada CG 19 / 100 g 6/10 Feijão branco seco CG 19 / 100 g 8/10 folhas de massa cozidas CG 19 / 100 g 4/10 Frutooligossacarídeos CG 19 / 100 g 7/10 Frutose CG 19 / 100 g 2/10 gelado com cobertura de chocolate e amêndoas CG 19 / 100 g 2/10 geleia de pêssego CG 19 / 100 g 2/10 gnocchi sem glúten CG 19 / 100 g 4/10 granizado CG 19 / 100 g 2/10 Lentilhas amarelas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Lentilhas partidas CG 19 / 100 g 8/10 Macaron de chocolate CG 19 / 100 g 2/10 Massa de arroz CG 19 / 100 g 3/10 Massa proteica de feijão adzuki CG 19 / 100 g 8/10 Mistura de Feijão Vermelho e Arroz Zatarain's CG 19 / 100 g 4/10 Mistura para molho de queijo processado CG 19 / 100 g 2/10 molho balsâmico CG 19 / 100 g 2/10 molho coreano CG 19 / 100 g 3/10 molho de groselha preta CG 19 / 100 g 3/10 Molho de yakisoba CG 19 / 100 g 2/10 Palitos de pão de farinha de grão-de-bico CG 19 / 100 g 7/10 Panqueca de batata CG 19 / 100 g 4/10 Pó de espinheiro-marítimo CG 19 / 100 g 6/10 Pó de framboesa liofilizada CG 19 / 100 g 8/10 sandes de fiambre e queijo CG 19 / 100 g 4/10 strudel de couve CG 19 / 100 g 4/10 tarte de nata CG 19 / 100 g 3/10 Tempero Bulgogi CG 19 / 100 g 3/10 tigernut flour CG 19 / 100 g 6/10 Tortilha de trigo integral germinado ou tortilha de cereais mistos CG 19 / 100 g 7.5/10 Maçã seca adoçada CG 19.1 / 100 g 4/10 pó de alho CG 19.1 / 100 g 7/10 pó de cebola CG 19.2 / 100 g 6/10 Lentilhas moídas CG 19.2 / 100 g 8/10 Mistura de especiarias de chili CG 19.3 / 100 g 4/10 Pó de Sambar CG 19.3 / 100 g 8/10 Sementes de coentro CG 19.3 / 100 g 9/10 Tandoori masala CG 19.3 / 100 g 5/10 cheesecake de frutos silvestres CG 19.8 / 100 g 2/10 Abacate CG 20 / 100 g 5/10 arancino de malagueta e marisco CG 20 / 100 g 4/10 arroz com castanhas CG 20 / 100 g 6/10 Arroz com coentros e lima CG 20 / 100 g 4/10 arroz com legumes e milho CG 20 / 100 g 5/10 Arroz de limão CG 20 / 100 g 4/10 Arroz Kainaat CG 20 / 100 g 4/10 arroz para idli CG 20 / 100 g 4/10 arroz tailandês CG 20 / 100 g 4/10 arroz tailandês cozido CG 20 / 100 g 4/10 Arroz verde CG 20 / 100 g 4.5/10 banana-pão grelhada CG 20 / 100 g 5/10 Barra crua de frutos secos, sementes e tâmaras (sem açúcar adicionado) CG 20 / 100 g 7.5/10 barra de frutos secos CG 20 / 100 g 6/10 Bolinhas energéticas (frutos secos, sementes, tâmaras, sem açúcar adicionado) CG 20 / 100 g 6.5/10 bolinho de batata CG 20 / 100 g 4/10 Bolinho de cenoura e arroz CG 20 / 100 g 5/10 Bombom Lindor CG 20 / 100 g 1/10 Chocolate com frutos secos CG 20 / 100 g 2/10 coxinha CG 20 / 100 g 3/10 damascos secos CG 20 / 100 g 6/10 doces de chocolate Roche CG 20 / 100 g 3/10 Ervilhas partidas de pombo CG 20 / 100 g 8/10 Extrato de groselha preta CG 20 / 100 g 4/10 extrato de sorva CG 20 / 100 g 4/10 Fibra de maçã CG 20 / 100 g 8/10 Folhado de salsicha CG 20 / 100 g 2/10 galette de maçã CG 20 / 100 g 3/10 Inhame branco cozido CG 20 / 100 g 5/10 kimbap CG 20 / 100 g 5/10 licor de chá verde CG 20 / 100 g 2/10 licor de yuzu CG 20 / 100 g 2/10 Licor Homem de Fogo CG 20 / 100 g 1/10 Massa de arroz CG 20 / 100 g 4/10 Massa recheada da Sardenha CG 20 / 100 g 5/10 Mistura de frutos secos clássica CG 20 / 100 g 5/10 nozes pecan caramelizadas CG 20 / 100 g 3/10 pão de painço bajra CG 20 / 100 g 7/10 pedaços de alfarroba torrada CG 20 / 100 g 6/10 pó de groselha preta CG 20 / 100 g 7/10 pó de mesquite CG 20 / 100 g 8.5/10 Pó de pêssego branco CG 20 / 100 g 2/10 Pó de sumo de aipo cultivado CG 20 / 100 g 3/10 Sandes de Philly cheesesteak CG 20 / 100 g 3/10 Sorvete CG 20 / 100 g 2/10 Spätzle CG 20 / 100 g 4/10 suplemento de magnésio e potássio CG 20 / 100 g 2/10 timballo de arroz CG 20 / 100 g 4/10 vinho Pedro Ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Xarope extra leve CG 20 / 100 g 2/10 barra de frutos secos e frutas secas CG 20.3 / 100 g 6/10 batata frita CG 20.3 / 100 g 3/10 Batido de fibra com sabor a manga e maracujá CG 20.3 / 100 g 4/10 frutos secos e fruta desidratada CG 20.3 / 100 g 6/10 Trufa de chocolate vegan CG 20.3 / 100 g 2/10
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