arroz tailandês cozido
IG alto
CG 20 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Índice glicémico elevado
arroz tailandês cozido tem um índice glicémico de 72, igual ao do arroz tailandês simples (72).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de arroz tailandês
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
arroz tailandês cozido é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 28.2 g |
| Açúcares (total) | 0.1 g |
| Naturais | 0.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Sem glúten
- Índice glicémico elevado
- Baixo teor de fibra
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de arroz tailandês cozido?
arroz tailandês cozido tem um índice glicémico de 72 (Alto) e uma carga glicémica de 20 por 100 g.
arroz tailandês cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
arroz tailandês cozido tem um índice glicémico alto (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Qual a forma de arroz tailandês com menor carga glicémica?
arroz tailandês cozido tem a menor carga glicémica de todas as formas de arroz tailandês nesta base de dados (20 por 100 g).
Consulte arroz tailandês cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
