Extrato de groselha preta
IG baixo
CG 20 por 100 g
- Elevado teor de antioxidantes (antocianinas)
- Elevado teor de açúcar natural
Extrato de groselha preta tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Extrato de groselha preta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 44 g |
| Açúcares (total) | 40 g |
| Naturais | 40 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de antioxidantes (antocianinas)
- Rico em vitamina C
- Elevado teor de açúcar natural
- Carga glicémica moderada
- Nível de processamento moderado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Extrato de groselha preta?
Extrato de groselha preta tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 20 por 100 g.
Extrato de groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Extrato de groselha preta tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Extrato de groselha preta afecta o açúcar no sangue?
Extrato de groselha preta tem uma carga glicémica de 20 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Extrato de groselha preta na aplicação Logi, com a sua porção.
