Słodycze

1497 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Masa orzechowa z kremem ŁG 25 / 100 g 2/10 Masa z pistacji ŁG 25 / 100 g 3/10 Mieszanka daktyli i orzechów włoskich bez dodatku cukru ŁG 25 / 100 g 6/10 Nadzienie mango ŁG 25 / 100 g 2/10 Pączek z herbatą tajską ŁG 25 / 100 g 2/10 Pączek z pełnoziarnistej pszenicy pieczony ŁG 25 / 100 g 6.5/10 Placki bananowe ŁG 25 / 100 g 3/10 Polewa batonów proteinowych Barebells ŁG 25 / 100 g 2/10 polewa z masła orzechowego ŁG 25 / 100 g 2/10 Polewa z masła orzechowego ŁG 25 / 100 g 3/10 Raffaello ŁG 25 / 100 g 2/10 Raffaello ŁG 25 / 100 g 2/10 Rogalik z kremem ŁG 25 / 100 g 2/10 Serek homogenizowany w czekoladzie ŁG 25 / 100 g 2/10 Słodkie kuleczki na bazie daktyli, orzechów i wiórków kokosowych ŁG 25 / 100 g 5.5/10 tarta bananowa z kremem ŁG 25 / 100 g 2/10 Tarta migdałowa ŁG 25 / 100 g 2/10 Biała czekolada o smaku truskawkowym ŁG 26 / 100 g 2.5/10 Ciasto jagodowe ŁG 26 / 100 g 2/10 Czekolada mleczna Marabou ŁG 26 / 100 g 2/10 Czekoladowe groszki z karobu ŁG 26 / 100 g 4/10 Czekoladowe jajka wielkanocne ŁG 26 / 100 g 2/10 kanapka lodowa ŁG 26 / 100 g 2/10 Karmelizowany banan ŁG 26 / 100 g 3/10 kawałek pizzy ŁG 26 / 100 g 3/10 Kawałek pizzy pepperoni ŁG 26 / 100 g 3/10 Keks ŁG 26 / 100 g 3/10 Klasyczny sos barbecue ŁG 26 / 100 g 2/10 Koncentraty z marchwi, aronii i winogron ŁG 26 / 100 g 2/10 Krem orzechowy w kroplach ŁG 26 / 100 g 2.5/10 Miód akacjowy ŁG 26 / 100 g 4/10 Morela suszona ŁG 26 / 100 g 3/10 Nadzienie owocowe ŁG 26 / 100 g 2/10 Naleśnik z czekoladą ŁG 26 / 100 g 2/10 sos barbecue ŁG 26 / 100 g 2/10 Sos okonomiyaki ŁG 26 / 100 g 2/10 Śmietanka roślinna ŁG 26 / 100 g 2/10 Wafel dla diabetyków ŁG 26 / 100 g 3/10 Brownie z jabłkami ŁG 26.4 / 100 g 3/10 Batony owsiane z daktylami i cytryną ŁG 27 / 100 g 6.5/10 Biała czekolada ŁG 27 / 100 g 1/10 Cannoli ŁG 27 / 100 g 2/10 Chipsy bez zbóż ŁG 27 / 100 g 3/10 Chrupiąca komosa ryżowa w ciemnej czekoladzie ŁG 27 / 100 g 3/10 Ciasteczka owsiane z imbirem Gullón Zero z ciemną czekoladą ŁG 27 / 100 g 3/10 Ciastka maślane ŁG 27 / 100 g 4/10 Ciasto francuskie ze śliwkami ŁG 27 / 100 g 3/10 Ciasto migdałowe ŁG 27 / 100 g 2/10 Ciasto szpinakowe z kremem z porzeczek ŁG 27 / 100 g 3/10 Ciasto tres leches ŁG 27 / 100 g 2/10 Czekolada Marabou ŁG 27 / 100 g 2.5/10 Czekolada mleczna Hershey's Nuggets ŁG 27 / 100 g 1.5/10 Ekler ŁG 27 / 100 g 2/10 Gofr ŁG 27 / 100 g 3/10 Gofr belgijski ŁG 27 / 100 g 2.5/10 gotowana czekolada mleczna ŁG 27 / 100 g 2/10 Herbatniki owsiane bez cukru ŁG 27 / 100 g 6/10 Kawowy śmietanka z orzechów laskowych ŁG 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno ŁG 27 / 100 g 1/10 Konfitura z brzoskwini ŁG 27 / 100 g 2/10 Kostki czekolady ŁG 27 / 100 g 2/10 krakers orzechowy peyek ŁG 27 / 100 g 3/10 kulki taro ŁG 27 / 100 g 3/10 lody Drumstick ŁG 27 / 100 g 1.5/10 Mango i papaja rozsmarowanka ŁG 27 / 100 g 2/10 Orzechy w białej czekoladzie ŁG 27 / 100 g 2/10 Ozdoby czekoladowe ŁG 27 / 100 g 2/10 perły tapioki ŁG 27 / 100 g 2/10 Płatki owsiane z kakao i miodem/daktylami ŁG 27 / 100 g 6.5/10 Polewa czekoladowa mleczna ŁG 27 / 100 g 2/10 Profiterolki ŁG 27 / 100 g 2/10 Sev ŁG 27 / 100 g 2/10 sos żurawinowy ŁG 27 / 100 g 2/10 Strudel z wiśniami ŁG 27 / 100 g 2/10 Tort szwarcwaldzki ŁG 27 / 100 g 2/10 Żurawina ŁG 27 / 100 g 3/10 Batonik z daktylami i orzechami (bez dodatku cukru) ŁG 27.5 / 100 g 5.5/10 Bułka z kremem ŁG 28 / 100 g 2/10 Chipsy ŁG 28 / 100 g 2/10 Ciasto napoleon ŁG 28 / 100 g 2/10 Daktyle wypełnione naturalnym masłem orzechowym (bez dodatku cukru) ŁG 28 / 100 g 4/10 Domowy baton na bazie orzechów i daktyli bez dodatku cukru ŁG 28 / 100 g 5/10 Kawałki czekolady ŁG 28 / 100 g 2/10 Koncentrat soku z aronii ŁG 28 / 100 g 4/10 Laddu z sezamem ŁG 28 / 100 g 4/10 Nadzienie z trufli ŁG 28 / 100 g 2/10 Pasta z daktyli i orzechów ŁG 28 / 100 g 5/10 Pralina ŁG 28 / 100 g 2/10 Yokebe proszek czekoladowy ŁG 28 / 100 g 3/10 Baton karobowy ŁG 29 / 100 g 5/10 baza do makaroników migdałowych ŁG 29 / 100 g 2/10 Chrupki ziemniaczane ŁG 29 / 100 g 2/10 Ciasteczka bez dodatku cukru ŁG 29 / 100 g 4.5/10 Ciastko z owocami ŁG 29 / 100 g 2/10 Ciastko z wiśniami ŁG 29 / 100 g 2/10 Ciasto z ananasem odwrócone ŁG 29 / 100 g 2/10 Croissant z czekoladą ŁG 29 / 100 g 2/10 Czekoladowe groszki ŁG 29 / 100 g 3/10 Daktyle w ciemnej czekoladzie ŁG 29 / 100 g 3/10 Donut serowy ŁG 29 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.