polewa z masła orzechowego
Średni IG
ŁG 25 na 100 g
- Contains some protein from peanuts
- High added sugar content
polewa z masła orzechowego ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 24 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ten mus oferuje bogatą, kremową konsystencję podobną do lukru, ale ze znacznie niższym ładunkiem glikemicznym (ŁG) wynoszącym 1 w porównaniu do 25.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 2.7 na 100 g Masło migdałowe z cynamonem to bogate w składniki odżywcze smarowidło o niższym indeksie glikemicznym, które zaspokaja ochotę na orzechową, słodką polewę.
Masło migdałowo-cynamonowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
polewa z masła orzechowego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 38 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 35 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 30 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 21 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein from peanuts
- Provides some unsaturated fats
- High added sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu polewa z masła orzechowego?
polewa z masła orzechowego ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 25 na 100 g.
Czy polewa z masła orzechowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
polewa z masła orzechowego ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha).
Jak polewa z masła orzechowego wpływa na poziom cukru we krwi?
polewa z masła orzechowego ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź polewa z masła orzechowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
