Masło migdałowo-cynamonowe
Niski IG
ŁG 0.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2.7 na 100 g
- Wysoka zawartość nienasyconych tłuszczów
- Wysoka gęstość kalorii
Masło migdałowo-cynamonowe ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.4.
Zaktualizowano 24 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Masło migdałowo-cynamonowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 11 g |
| Rozpuszczalny | 3.3 g |
| Nierozpuszczalny | 7.7 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 52 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 46 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość nienasyconych tłuszczów
- Dobre źródło błonnika i białka
- Niski wpływ glikemiczny
- Wysoka gęstość kalorii
- Potencjalny alergen (orzechy)
- Umiarkowane przetwarzanie
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masło migdałowo-cynamonowe?
Masło migdałowo-cynamonowe ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.7.
Czy Masło migdałowo-cynamonowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masło migdałowo-cynamonowe ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Masło migdałowo-cynamonowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Masło migdałowo-cynamonowe ma ładunek glikemiczny 2.7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Masło migdałowo-cynamonowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
