Produkty bez gluten

5455 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Polifosforany sodu 1/10 Prażone sezam i siemię lniane 8/10 Produkty białkowe (średnie) 8/10 Propionian wapnia 4/10 Prosciutto 4/10 Prosecco 2/10 Proszek do pieczenia bez fosforanów i glutenu 6/10 Proszek do pieczenia domowej roboty o niskiej zawartości sodu 7/10 Proszek do pieczenia na bazie potasu 6/10 Proszek do pieczenia niskosodowy (z potasem) 4/10 Proszek kawy rozpuszczalnej 6/10 Proszek z chlorelli 7/10 Przegrzebki 8/10 Przyprawa cajun 6/10 Przyprawa do bajgla z mieszanką ziaren 6/10 Przyprawa do skrzydełek z louisianny 5/10 Przyprawa do wszystkiego 6/10 Przyprawa do ziemniaków 5.5/10 Przyprawa mieszana 9.5/10 Przyprawa mieszana (kumin i kolendra) 8/10 Przyprawa mieszanka 6/10 Przyprawa old bay 3/10 Przyprawa z trufli 3/10 Pstrąg 9/10 Pstrąg 8.5/10 Pstrąg (surowy) 9/10 Pstrąg arktyczny 9/10 Pstrąg arktyczny 9/10 Pstrąg pieczony 8/10 Pstrąg smażony 8/10 Pstrąg tęczowy (surowy) 9/10 Pulpety z chudego dorsza i ziół 8.5/10 Queso blanco 6/10 Queso curado 5/10 Quinoa 9/10 Regulator kwasowości 2/10 Rich & Rare Reserve kanadyjska whisky 1/10 Rolada wieprzowa 5.5/10 Rolada wołowa 7/10 Roquefort 4/10 Rosół 6/10 Rosół 6/10 Rosół 6.5/10 Rosół wołowy o niskiej zawartości sodu 8/10 Rosół z kurczaka 8/10 Rosół z kurczaka 9/10 Rosół z kurczaka (z minimalną ilością soli) 8/10 Roślinne białko z ryżu (rice protein isolate) 5/10 Roślinny koncentrat białka z niską zawartością tłuszczu i węglowodanów 7/10 Rouelle wieprzowa 6/10 Roztwór omega-3 na bazie roślinnej 3/10 Różne nasiona 8/10 Różowa sól 2/10 Różowe wino 4/10 Różowy barwnik 1/10 Różowy sos 2.5/10 Rukiew wodna 10/10 Rum 2/10 Rum bacardi 2/10 Rumianek 9/10 Ryba latająca 9/10 Ryba słodkowodna 9/10 Ryba w occie 7/10 Ryba zrzęsa 9/10 Ryba żółtopłetwa 9/10 Ryboflawina 5/10 Sacharyna 4/10 Saint moret 5/10 Salami 3/10 Salami 3/10 Salami drobiowe 3/10 Salami klasyczne 3/10 Salami wieprzowe 3/10 Salami z indyka 4/10 Salchichón 2/10 Sałatka jajeczna 6/10 Sałatka z białej ryby 5/10 Sałatka z kurczakiem 7.5/10 San pellegrino z limonką 9/10 Sandacz 8/10 Sandacz 9/10 Sardele 6/10 Sardynki 8/10 Sardynki (surowe) 9/10 Sardynki dziko złowione 9/10 Sardynki gotowane na parze 9/10 Sardynki pacyficzne 8.5/10 Sardynki w wodzie 8/10 Schab dojrzewający 5/10 Schab wieprzowy 5/10 Schab wieprzowy, bez kości, chudy 8/10 Schabowy stek 5/10 Ser 6/10 Ser amerykański blok 3/10 Ser appenzeller 5/10 Ser asiago 5/10 Ser babybel 5/10 Ser Bavaria Blu 4/10 Ser boursin 4/10 Ser brie 6/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.