Kaszka kukurydziana
Wysoki IG
ŁG 17 na 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
Kaszka kukurydziana ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 21 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kaszka kukurydziana to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low fat content
- Very low sodium
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Low protein content
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kaszka kukurydziana
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kaszka kukurydziana?
Kaszka kukurydziana ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 17 na 100 g.
Czy Kaszka kukurydziana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kaszka kukurydziana ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Kaszka kukurydziana wpływa na poziom cukru we krwi?
Kaszka kukurydziana ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kaszka kukurydziana w aplikacji Logi, z własną porcją.
